20140720

暑中お見舞い申し上げます。

 

学生さんは、夏休みに入りました。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

 

本日は、朝から快晴となりましたが、昨日の急な大雨など天候が安定しません。

 

今年もこれから迎える夏本番にむけ、日頃の食生活で暑い夏に負けない身体を目指していきたいです。

皆さんは、どんな体力作りをしているのでしょうか。

 

20140720  はが ゆうこ

 

 

リンゴの発泡酒・シードルです。

炭酸が苦手な私ですが、夏になるとこのシードルがとても恋しくなります。

(七夕の日に夫と食事をした時のシードルです。今年初!)