週末は、本格的な寒さになるようです。
寒気の候、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今週末は、冬将軍到来！とニュースで言っていましたが・・・・
冬は、お日様の存在がとても貴重に思えます。
年末にむけ、そして新年にむけ、本当にあわただしい師走です。
あと2週間、まずは深呼吸をして、行動したいと思います。
20141212 はが ゆうこ
私の朝食です。 美味しい！
めざましジュース。
毎朝作っています。
大切な健康法です。