立秋・お盆が過ぎました。

少しづつ早秋が近づいてきています。

先週までの猛暑はどこへやら？

一変して冷夏になりました。そして、湿度が高いのでダルさを感じやすいようです。

つくづく四季に対して敏感なんだな。と思いました。

体感して学ぶことも多々あります。

来週からは、また30度を超える暑さが戻ってくるようです。

暑い暑い。と言いながらも、まだもう少し太陽の日差しを感じたいですね。

天候の変化に対応できる体力作りも大切です。

自分の身体の声にも敏感でありたいです。

20170816　羽賀由宇子