新年明けましておめでとうございます。
今日は、七草です。
雪の中に芽吹くかわいらしい草にパワーを頂く習わしです。
皆さんは、どのような形で七草を食べましたか?
私は、定番のお粥で味わいました。
身心のデトックスになった気がしています。
目に見えない小さな変化。
大事にしたい感覚です。
小寒が過ぎ、これから厳冬を迎えます。
七草パワーで「邪気」などは、シャットアウト!
背筋を伸ばして小まめに動く。
これが私の健康法です。
20180107 羽賀由宇子

お花は、春の足音がしています。
松の内が過ぎたら、黄色のお花が目につきますね。