20180107

新年明けましておめでとうございます。

 

今日は、七草です。

雪の中に芽吹くかわいらしい草にパワーを頂く習わしです。

 

皆さんは、どのような形で七草を食べましたか?

私は、定番のお粥で味わいました。

 

身心のデトックスになった気がしています。

目に見えない小さな変化。

大事にしたい感覚です。

 

小寒が過ぎ、これから厳冬を迎えます。

七草パワーで「邪気」などは、シャットアウト!

 

背筋を伸ばして小まめに動く。

これが私の健康法です。

 

20180107 羽賀由宇子

 

お花は、春の足音がしています。

 

松の内が過ぎたら、黄色のお花が目につきますね。